Πανελλήνιες εξετάσεις, εξεταστικές… Μαθητές και φοιτητές βρίσκονται σε μια δύσκολη περίοδο και η διατροφή μπορεί να είναι υπέρ τους, αν κάνουν τις σωστές επιλογές. Όλοι έχουμε περάσει από περιόδους εξετάσεων και πανελληνίων και οι περισσότεροι περάσαμε το χρονικό αυτό διάστημα μόνο με διάβασμα και… ...

Ακόμα και η εντατική άσκηση στο γυμναστήριο ενδεχομένως να αποδειχτεί ανεπαρκής στο να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου, σε περίπτωση που ένας άνθρωπος ακολουθεί καθιστική ζωή, καθώς, όπως επιβεβαιώνεται βάσει νέας αμερικανικής έρευνας, ο χρόνος καθισιού συνδέεται άμεσα με αυξημένο κίνδυνο θανάτου. Αναλύ...

Υπάρχει ανώδυνος τοκετός; Τι πρέπει να γνωρίζει μία επίτοκος για να διευκολύνει τη γέννηση του παιδιού της; Ποια είναι η σωστή στάση για να γεννήσει μία γυναίκα; Τις απαντήσεις δίνει η μαία - εκπαιδευμένη στην προετοιμασία γονεϊκότητας - και επιστημονική συνεργάτιδα του Τμήματος Μαιευτικής στο ΤΕΙ Α...