Η τουαλέτα είναι μία καθημερινή ανάγκη του ανθρώπου και μάλιστα περισσότερο από μία φορά την ημέρα.
Σύμφωνα με τους περισσότερους γιατρούς, ο τρόπος που αφοδεύει ο σύγχρονος άνθρωπος είναι λάθος, η στάση, δηλαδή, αλλά και οι συνήθειες στην WC.
Τι πρέπει να προσέχουμε, λοιπόν, στην τουαλέτα; Το proctology αναφέρει τις σωστές τακτικές αφόδευσης.
Ας τις διαβάσουμε λοιπόν:
- Στην τουαλέττα καθόμαστε μόνο πέντε λεπτά, το πολύ.
- Δεν διαβάζουμε εφημερίδα, ούτε λύνουμε σταυρόλεξο, ούτε σερφάρουμε στο internet.
- Χρησιμοποιούμε ελάχιστο χαρτί.
- Η καθαριότητα, που είναι απαραίτητη, επιτυγχάνεται με άφθονο νερό (χλιαρό ή ελαφρώς ζεστό). Δεν βάζουμε παγάκια.
- Δεν χρησιμοποιούμε καθόλου σαπούνι οποιασδήποτε μορφής, ούτε βάζουμε μωρομάντηλα ή κάποιο άλλο υγρό (betadine, dettol, οινόπνευμα ή ό,τι άλλο φανταστούμε).
- Η καθαριότητα δεν πρέπει να είναι υπερβολική, ούτε χρησιμοποιούμε υαλόχαρτο (!!!)
- Το σκούπισμα γίνεται με μία απαλή πετσέτα ή με το στεγνωτήρι των μαλλιών (ελαφρά-όχι κάψιμο). Όχι με το χαρτί τουαλέτας.
Ποια είναι η σωστή διαρρύθμιση της τουαλέτας;
Όλα όσα πρέπει να αποφεύγουμε στην τουαλέτα:
Ακολούθησε το mynews.gr στο Google News για να ενημερώνεσαι άμεσα για όλες τις ειδήσεις και την έκτακτη επικαιρότητα από την Ελλάδα και τον Κόσμο.
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ