Καθώς το καλοκαίρι έχει φτάσει στο μέσο του, όλο και περισσότεροι πολίτες επιλέγουν να μεταβούν σε νησιά ή μέρη με θάλασσα, προκειμένου να δροσιστούν από τις υψηλές θερμοκρασίες που πλήττουν τη χώρα.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τους κινδύνους γύρω από την κολύμβηση σε ανοιχτά νερά και να είμαστε εξοικειωμένοι με τις πρώτες βοήθειες σε περίπτωση, που κάποιος πνιγεί.
Παρόλο που οι περισσότερες καλοκαιρινές βουτιές σε ανοιχτή θάλασσα είναι ασφαλείς, εξακολουθούν να πνίγονται δεκάδες άνθρωποι σε εγχώριο και διεθνές επίπεδο, με τους άνδρες και τα παιδιά να πλήττονται περισσότερο.
Όταν κολυμπάμε σε ανοιχτές θάλασσες, το κρύο νερό και τα ισχυρά ρεύματα μπορεί να είναι επικίνδυνα, ακόμη και για τους καλούς κολυμβητές, γι’ αυτό είναι σημαντικό να σέβεστε πάντα το νερό και να μην κολυμπάτε οπουδήποτε υπάρχουν πινακίδες που λένε ότι δεν είναι ασφαλές να το κάνετε.
Και μη ξεχνάτε, να επιβλέπετε πάντα τα παιδιά και τους νέους ανά πάσα στιγμή κοντά στο νερό, επιλέγοντας μέρη όπου υπάρχουν ναυαγοσώστες κοντά σας.
Τι μπορείτε, όμως, να κάνετε σε περίπτωση πνιγμού στη θάλασσα;
1. Ελέγξτε για αναπνοή, γέρνοντας το κεφάλι του εκάστοτε ατόμου προς τα πίσω και προσπαθήστε να εντοπίστε σφυγμό.
2. Καλέστε το 166 και, παράλληλα, τον ναυαγοσώστη, εάν υπάρχει.
3. Αν δεν υπάρχει σφυγμός, ξεκινήστε τη διαδικασία της τεχνητής αναπνοής:
- Τοποθετήστε το άτομο ανάσκελα και τη βάση της παλάμης του ενός χεριού σας στο κέντρο του θώρακα και το άλλο σας χέρι πάνω από το άλλο. Αν πρόκειται για βρέφος, τοποθετήστε δύο δάχτυλα στο στέρνο.
- Ξεκινήστε συμπιέσεις, αλλά φροντίστε να μην πατήσετε στα πλευρά. Για τα βρέφη, πιέστε προς τα κάτω για 2-3 εκατοστά.
- Κάντε 30 θωρακικές συμπιέσεις, με ρυθμό 100 ανά λεπτό ή περισσότερο, αφήνοντας το στέρνο να ανασηκωθεί πλήρως προτού ξαναπιέσετε προς τα κάτω.
4. Επαναλάβετε τη διαδικασία, εάν το άτομο δεν αναπνέει:
- Ανοίξτε τον αεραγωγό του ατόμου και κλείστε τη μύτη του ατόμου.
- Δημιουργήστε με το στόμα σας μια δίοδο αέρα προς το θύμα και προχωρήστε σε 2 αναπνοές.
- Παράλληλα, συνεχίστε με 30 θωρακικές συμπιέσεις.
- Συνεχίστε αυτόν τον κύκλο των 30 συμπιέσεις και 2 αναπνοών μέχρι το άτομο να αρχίζει να αναπνέει ή να φτάσει η επείγουσα ιατρική βοήθεια.
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ